Элитный эскорт в агентстве Queens Palace

раздельное питаниеСуществует еще один миф о способе быстро и эффективно похудеть – это следовать учению известного натуролога Герберта Шелтона. Оно основывается на том, что в желудок должны попадать только совместимые продукты: растительные, молочные, мясные и рыбные.

Ученый считает, что одновременный прием несовместимой друг с другом пищи не позволяет веществам полностью всасываться в организм и приводит к различным заболеваниям: тяжесть в желудке, изжога, боли в кишечнике. Остаток пищи надолго задерживается и разлагается, отравляя человека продуктами распада.

Действительно, иногда необходимо устраивать себе дни питания: фруктово-овощной, молочный, рыбно-мясной, и можно очистить организм от шлаков, сбросить лишний вес. В статье похудеть за 2 недели на 15 кг есть рецепты приготовления соков для правильного питания и избавления от чрезмерного веса.

Недостатком такого типа питания считается сложный процесс привыкания к нему, невозможность длительного использования, стрессы из-за возникающего чувства голода. Многие ученые опровергают эту теорию, считая, что это нарушает естественную систему пищеварения. Люди с начала своего появления на Земле питались смешанной пищей, и организм в ходе эволюции приспособился к ней.

Гастрит, изжога и другие нарушения – это результат скорее моды на полуфабрикаты и фастфуд, чем употребления традиционных домашних разносолов. Содержание в пище искусственных красителей и консервантов действительно может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, а лишение себя вкусной еды в праздник отнюдь не поднимает настроения.

Можно периодически питаться по доктору Шелтону, например, в дни поста или летом, когда не сильно хочется есть. А чтобы не было досадных проблем с желудком, нужно как можно больше употреблять в пищу натуральные, хорошо приготовленные продукты, лучше со своего дачного участка.

Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch:
:(:shock::X:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):s
:!::?::idea::arrow:
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 

поиск

Певица Хёна (Hyuna) - биография, новые песни, видео и клипы

Хёна (Hyuna) - это корейская девушка, которая достигла к двадцати годам мировой популяр...

Новогодние подсвечники своими руками

новогодние подсвечники своими рукамиВ новый год так хочется украсить свой дом оригинальными и романтическими украшениями. И...

Что делать жене, когда муж смотрит футбол?

Многие женщины сталкиваются с тривиальной проблемой – муж любит смотреть футбол. Казало...